Tips og inspiration

Tips og inspiration

Find inspiration og viden til at komme ud på første løberunde, eller udfordre dig selv eller prøve noget helt nyt! Vi har samlet tips til hvordan du klæder dig bedst på til træningenm hvilke redskaber du kan anvende samt hvad du bør overveje inden du går i gang.

6 tips til at komme i gang

6 tips til at komme i gang

Følg vores tips og kom nemt i gang med træningen.

LÆS MERE
Giv trailløb en chance!

Giv trailløb en chance!

Forlad det normale løbespor og bevæg dig ud i terrænnet.

LÆS MERE
Træn bekvemt

Træn bekvemt

Væg rigtig størrelse, materiale og pasform.

LÆS MERE
Restitution og genoptræning

Restitution og genoptræning

Kom i gang med træningen derhjemme.

LÆS MERE
Sikker træning i mørke

Sikker træning i mørke

Reflekterende materiale gør at du bliver set i trafikken.

LÆS MERE